今日は料理教室の日でした。 メニューは、秋野菜の天ぷらと春雨の酢の物です。 今朝もボランティアのKさんYさんが来てくださり、賑やかに料理教室が始まりました。 野菜がたくさんあるので、皮を剥いたり切ったりと大忙しです。 手分けをしてどんどん進めて…

今日の昼食メニュー 肉じゃが、塩じゃけ、お味噌汁、ご飯、柿 今日は寒かったですね〜 明日の朝はまた一段と冷え込むそうです。 あったかくして風邪などひかないよう気をつけてくださいね。 そして、明日は料理教室の日です。 メニューは秋野菜の天ぷら、春…

今日昼食メニュー プルコギ、キャベツとレタスのサラダ、きゅうりとタコの酢の物、ご飯、お味噌汁

今日は月曜日、新しい一週間が始まりました。 11月もあと２週間、年末が近づいてきましたね。 明日は今日よりもだいぶ気温が下がるとか、、、 体調管理には十分気をつけてくださいね！ 今日の昼食メニュー カマスの塩焼き、柿生酢、レンコン、かぼちゃと豚肉…

今朝は寒かったですね。 ぐっと冷え込むようになり、朝はお布団から出るのに時間がかかります。 冬はもうすぐそこだなぁと感じる今日この頃です。 こんな寒い日はあったかシチューが嬉しいですね。 ということで、今日の昼食メニューは、 カボチャとブロッコ…

今日のおやつ会メニューは、スイートポテト。 お芋を剝くところからスタートです。 ザクザク切って お鍋でグツグツやわらかくなるまで煮ます。 マッシャーで潰します。 結構力が要りますね。 代わりばんこでマッシャー念入りにしています！ お砂糖、生クリー…

スタッフのNさんより柿をいただきました。 拳ぐらいありそうな大きな柿です！ また明日、みんなでいただきましょう^_^！ Nさんありがとうございました。 今日は映画上映会でした。 メンバーさんからのリクエストで『ボヘミアン・ラプソディ』を観ました。 今…

今日の昼食メニューは、和風あんかけ豆腐ハンバーグでした！ ヘルシーメニューです( ・∇・) 豆腐ハンバーグ、キャベツたっぷり千切りサラダ、ナスとピーマンの揚げ浸し、ご飯、お味噌汁 明日は映画上映会です。 「ボヘミアン・ラプソディー」を観ますよ。 お…

今日の午後から院内茶話会の活動として、ピアサポータのNさんと一緒に泉佐野にある地域活動支援センタールリエさんへ見学に行ってきました。 泉佐野駅から徒歩５分ほどの場所にあるルリエさん、フレンドと同じように昼食サービスをされていたり、おやつ会、…

まずは、今日は朝からソフトボール大会が開催されました。 前回は残念ながら雨で試合ができずでしたが、今日はみんなの思いが通じたのか良いお天気になりました☀️ 結果は、、、フレンドの合同チームは優勝〜〜！！ MさんはなんとMVPをいただいたそうです お…

今日の昼食メニュー 鮭のホイル焼き、ポテトサラダ、ほうれん草のおひたし、ごはん、お味噌汁 明日は料理教室です。 中華ちまき、焼きなす、などをを作る予定です。 お時間の合う方はぜひご参加くださいね。

今日は大阪府南ブロック 地域生活支援センター連絡会主催のオセロ大会が開催されました。 フレンドのメンバーさんも参加し、Aさん準優勝！そしてIさんは3位と健闘されました👏👏 おつかれさまでした！ 今日の昼食メニュー カレーライスゆでタマゴ付き、スパゲテ…

今日から11月ですね。 11月最初のイベントはフットサル交流会でした。 場所は堺のJグリーンです。 フレンドは合同チームで参加し、1勝2分けの負けなし メンバーのYさん、３ゴール決めたそうです！！ じゃんけん大会に勝って いただいたボールです。 Yさん 帰…

今日の昼食は「おでん」。 いつもより早い時間からの準備、切って下ゆで、煮込み・・・ あっちのお鍋とこっちのお鍋でグツグツ。 部屋の中にお出汁の良い香りが充満して、 「Zさんのおでんは美味しいから〜」とメンバーさんもワクワク。 フレンドで食べるお…

今日の午前中は、ふれあい交流会に参加してきました。 泉南市老人クラブ連合会、ゲートボール協会の皆さんが準備をしてくださり、ゲートボールやスカイクロスなどのゲームを楽しみました。 フレンドのメンバーさんたち、初めてとは思えないほど、上手にプレ…

今日は朝から冷たい雨が降り肌寒い一日でしたね。 10月もあっという間に終盤、寒くなってきました。 風邪などひかないようにみなさん体調に気をつけてお過ごしください。 さてさて、今週金曜日は夕食会です。 リクエストメニューがあればお知らせください。 …

今日は旅行の打ち合わせをしました。 参加希望のメンバーさんたちと、行き先や日程について話し合いました。 旅行の詳細などはフレンドにて確認してくださいね。 参加希望の方もフレンドまでお知らせください！ 今日の昼食メニュー ハヤシライス、ポテトサラ…

今日は卓球クラブの日でした。 最近の練習では必ず参加者みんなでスマッシュの練習をしています。 今日は時折雨のぱらつく肌寒い一日でしたが、卓球をしていると汗が・・・(ﾟoﾟ;; 試合後の冷たい麦茶が美味しかったです。 スマッシュはなかなか当たりません…

今日は、待ちにまった「水なスマイルソフトボール大会」の日でした。 ・・・が、残念ながら雨のため大会は昼から中止となりました。 残りの試合は11/7の木曜日に延期です。次こそは晴れますように〜 来週31日は練習がありますよ。 参加してくださってるみな…

今日はメンバー会議の日でした。 【話し合った内容や今後の予定など】 ★旅行の打ち合わせ 10/28(月) 午前中 ★ふれあい交流会・・・（上村老人集会所） 10/30(水) 午前中開催 ９時半ごろフレンドを車で出発します。 ★フットサル大会・・・（Jグリーン） 11/1(…

どこからともなく金木犀の香りが漂う季節になりました。 オレンジ色の金平糖みたいなお花が可愛らしいですね。 金木犀の香りには「リラックス効果」や「ダイエット効果！」があるそうですよ。 ちなみにフレンドで毎朝飲んでいるコーヒーには「リラックス効果…

ボランティアのMさんより、ピーマンをいただきました。 「畑で採れたよ〜」と、こんなにたくさん！！ 早速、お昼にいただきました。 今日の昼食メニュー 焼き魚（今日は鮭やさわらの味噌漬け、さんま、タチウオの塩焼きの中からお好きな魚を選んでもらいまし…