最近のフレンドでは毎日テレビ体操をしています。
その時居合わせたメンバーさんや職員で1日３回、５分間の簡単体操です。
腕を回したり、肩を回したり、ゆっくり深呼吸するだけでも頭と体がスッキリします。
今日は朝からビーチボーイズの音楽が流れていました♪
そして午後は、「We are the world」のメイキングのDVDを観ました。
80年台のスターたちが勢揃いで感動✨
歌詞を聴いていると、まさにコロナで大変なこの時期にもぴったりな内容だなぁと思いました。
そしてその次は、B'zのDVD✨✨
一緒に観ていたメンバーさんもノリノリでした♬
今日は一日いろんな音楽が流れていたフレンドでした。
