2019-09-27 卓球 卓球 今日の昼食 フレンドでは、毎週月曜と第２、第４金曜日の午後から卓球の練習をしています。 今日は６名で練習を行いました。 練習内容は、 簡単な準備運動 練習 総当たりで試合 時間があるときはトーナメント形式で試合 だいたいこんな流れで練習をしています。 経験者の方はもちろん、初心者の方も参加していただけるので 興味のある方は気軽にスタッフまでお声かけくださいね。 《今日の昼食メニュー》 回鍋肉(ホイコーロー)、春雨の中華風サラダ、ご飯、オクラスープ
