今日は午後から卓球の練習がありました。
卓球の練習へ行く途中にナンキンハゼの木が植わっているのですが、葉っぱが紅葉してとても綺麗でした。
白いナンキンハゼの実がまだたくさん付いていました。真っ白で可愛らしい実です。
奥の方にはノブドウの実が色づいていましたよ。
そして、卓球の練習。
今日はメンバーさんひとりだったので、ゆっくりペースのお話し長めで、でもちゃんと練習もしましたよ（笑）
少し動くと体が温まりますね。
これからの寒い季節、ちょっと運動したい方には卓球おすすめです。
初めての方もゆっくり、いっしょに練習しましょう。ぜひご参加くださいね。
今日の昼食メニュー
オムライス、ベーコンとキャベツのコンソメスープ、ポテサラ
